Velünk  312 meridián tornázott Benke Marika

Itt tornázott velőnk a Jóga nagyasszonya Dél-Alföldi régió országos hírű jóga legendája, több életmódkönyv szerzője.

Benke Marikáról néhány információ: rendszeresen meghívják életmód és egészséges életre nevelési mozgásterápiás táborokba előadónak

Könyvei: 

Életünk és ételünk

Ami rajtunk múlik...

Benke Marikát sokan csak úgy ismerik - igen méltatlanul - Etka anyó testvére, holott annak idején Ő volt az aki elkezdte a Jógát, és testvére csak később csatlakozott, mindez nem kisebbíti Etka anyó érdemeit, hisz mindkettőjüknek igen sokat köszönhetünk!

Benke Marikával a közös 312 meridián tornáról készült képekből egy bemutató prezentáció itt tekinthető meg, a videó később kerül feltöltésre.

Meridián torna helyszínei.

A meridián tornagyakorlatokat ingyenesen Hódmezővásárhelyen három helyen is lehet gyakorolni, (az időjárás függvényében) hamarosan Szegeden is be fog indulni a 3 1 2 meridián torna gyakorlóhely, egy csoporttársunk fogja majd tartani.

Meridián torna Hódmezővásárhely nagyobb térképen való megjelenítése

A  meridián torna térkép nagyítható és bal egérgomb lenyomva tartásával lehet mozgatni, a kék jelző cseppekre klikkelve részletes részletesebb információkat lehet kapni jó keresgélést!

meridián torna 2011

Kattints a képre (a meridián torna galériájába visz) és megtekinthető a térképen, hol a meridián torna helyszíne és kik vannak a képen (azok neve, akik hozzájárultak a nevük közléséhez)

Meridián torna az uszodában Felirat hozzáadása

Származási hely: meridiántorna pillanatai

Származási hely: meridiántorna pillanatai

Származási hely: meridiántorna pillanatai

 A Meridián torna pillanatairól kisfilmek

A hódmezővásárhelyi fedett uszodában általában 15-30 fő szokott rendszeresen találkozni minden hétvégén szombaton délelőtt. A torna résztvevői között gyakran akadnak új arcok is, részükre Fekete Edit a 312 Meridián torna vezetője megmutatja és el is mondja a mozgássor elemeit,és azok szervezetre gyakorolt hatásait. Így a mozgáselemek helyesen rögzülnek és a gyakorlók elérik velük a kívánt hatást.



 A 312 Meridián mozgalom lassan már egy éve bontakozik ki  Hódmezővásárhelyen, egyre több intézmény, sportlétesítmény kapcsolódik be és ad helyet a tornázni, gyógyulni vágyóknak, azoknak akik minőségibb és hosszabb életet szeretnének.





A Meridián torna iránti érdeklődés - nemtől és kortól függetlenül - folyamatosan növekszik, és
egyre nagyobb közösségeket hódít meg városunkban is.




Hódmezővásárhelyen hetente két alkalommal Kínai Meridián torna oktatása. Az egyik gyakorló hely : (T & M Fitness Stúdióban)



Meridián torna 312 Csak Nőknek minden vasárnap a T & M Fitness Stúdióban



Az edzőteremben 312 meridián gyakorlatok Fekete Edittel. (T & M Fitness Stúdióban)



312 Meridián csoportos gyakorlat az edzőteremben .  (T & M Fitness Stúdióban)